Et si on arrêtait de jouer sa valeur à chaque nouvelle situation?

Il y a des schémas qui se répètent sans grande importance. Ils se répètent certes, mais n'ont pas nécessairement un impact significatif dans notre vie.
Mais d'autres occupent une place prédominante et usent profondément : ils nous amènent à remettre toute notre valeur en jeu à chaque nouvelle étape.

Un nouveau projet, une rencontre, une prise de parole, un changement professionnel, bref, une situation qui vient bousculer notre quotidien parce que quelque chose d'inconnu se présente, le doute s'installe en nous.

Comme si cette situation-là risquait de renverser notre intégrité : est-ce que je suis capable ? Est-ce que je suis légitime ? Est-ce que je suis à ma place ?
Sauf que le problème, ce n'est (presque) jamais un manque de compétences.
La plupart du temps, les preuves de nos capacités se sont déjà bien accumulées. On a déjà obtenu des résultats probants, surmonté des difficultés, on a su s'adapter à différentes situations même périlleuses. Mais dès qu'une nouveauté pointe, c'est oublié, tout disparait, on remet les compteurs à zéro et on recommence à faire ses preuves.

Pourquoi ?
Parce qu'il ne s'agit pas simplement une nouvelle expérience. On joue notre valeur personnelle.
Donc, quand ça se passe bien, c'est un immense soulagement. Mais quand le résultat n'est pas à la hauteur des attentes... c'est l'effondrement intérieur. Les critiques, la culpabilité, la remise en question qui va beaucoup trop loin, ... 

Dans ce genre de scènes il manque une chose essentielle: notre présence à nous-même, pour nous-même. On s'éloigne de qui l'on est pour courir après une image construite de qui on devrait être selon des critères arbitraires qui nous sont défavorables.

Dans ce genre de cas, c'est le moment de regarder le chemin parcouru, de reconnaître ce qu'on a réussi, mais aussi se permettre d'avoir raté. Parce que le droit à l'erreur, c'est une condition concrète pour continuer d'évoluer et de se reconnecter à ce qu'on est profondément. C'est une expérimentation porteuse d'enseignements.

Laissons-nous libre de la vivre!